「なるべく」と「できるだけ」の違いは?―努力目標と可能な限界

「なるべく」と「できるだけ」

「なるべく」と「できるだけ」

「なるべく」と「できるだけ」は、どちらも「可能な範囲でそうする」という意味で使われます。たとえば、
・なるべく早く来てください。
・できるだけ早く来てください。
どちらも自然な日本語です。しかし、少しだけニュアンスが違います。
結論から言うと、
なるべく=そうするよう努力する
できるだけ=可能な限界までそうする
一言で言えば、
なるべく=努力目標
できるだけ=可能な限界

努力目標と可能な限界

表現中心イメージ例
なるべくそうするよう努めるなるべく歩いてください
できるだけ可能な範囲を最大限にするできるだけたくさん歩いてください

「なるべく」は努力目標

「なるべく」は、事情が許すなら、そうするように努力するという感じの言葉です。
・なるべく毎日運動してください。
・なるべく野菜を食べるようにしています。
・なるべく早く寝たほうがいいですよ。
絶対にそうしなければならないわけではありません。「無理のない範囲で、そうするよう心がける」という柔らかさがあります。そのため、人に何かを頼んだり、アドバイスしたりするときにもよく使います。

「できるだけ」は可能な限界まで

「できるだけ」は、自分にできる範囲をできる限り広く使うという感じです。
・できるだけ多くの本を読みたい。
・できるだけ早く返事をしてください。
・旅行中にできるだけ多くの場所を見たい。
「どこまでできるか」という可能性の限界に目が向いています。そのため、量・数・時間などを最大限にしたい場合は「できるだけ」がよく合います。

同じ文でも少し違う

たとえば、次の二つはどちらも自然です。
① なるべく早く来てください。→ 早く来るよう努めてください。
② できるだけ早く来てください。→ あなたが可能な限り早く来てください。
②の「できるだけ」のほうが、「どこまで早くできるか」という限界を強く意識しています。

まとめ

「なるべく」と「できるだけ」は、どちらも「可能な範囲で」という意味を持っています。
なるべく=そうするよう努力する
できるだけ=可能な限界までそうする
つまり、
なるべく=努力目標
できるだけ=可能な限界
と覚えておくと、二つの違いが分かりやすいでしょう。

「なるべく」と「できるだけ」まとめ

以上です。

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